失智症不僅會影響記憶力與認知功能,還可能伴隨情緒與行為問題(BPSD),例如妄想、幻覺、暴躁或遊走等。根據國家衛生研究院最新調查,超過六成的失智症患者曾出現至少一項BPSD症狀,且隨著病情進展,這些症狀的發生率會逐步提高。臺北市政府衛生局為建構失智照護服務網絡,已布建12家失智共照中心、51處失智據點及2處權責型失智據點,在社區中即時提供失智個案適切照護建議與資源轉介,安排認知促進活動及照顧者支持服務,強化失智症社區照護,並持續推動據點擴增,以提升臺北市失智服務量能。
共照中心協助早期發現,據點延緩退化、支持家庭
本市持續於各行政區布建「失智共照中心」與「失智據點」,強化社區在地照護網絡。「失智共照中心」為失智症照護的第一線窗口,若家中長輩出現記憶退化、行為改變等情況,可協助安排就醫確診,並針對家屬提供失智症相關衛教資訊、照顧建議與長照資源轉介等協助。確診後,極輕度至輕度、尚未失能的失智長者可進一步參加「失智據點」的認知促進活動,如懷舊遊戲、共餐、社區參與等,延緩退化並維持生活功能;同時,也為照顧者提供支持團體與訓練課程,協助家庭提升照顧技巧、減輕壓力。
臺北市自113年度起推動「權責型失智據點」,針對BPSD個案提供更高專業介入,由設有精神科、神經科、一般內科或家庭醫學科的區域或地區醫院辦理,透過具臨床經驗的團隊,因應BPSD症狀的多變性給予即時、精準且更為適切的照護服務。
在社區中重拾自我,失智照護見真實改變
林先生退休後曾開計程車,也常開車帶家人出遊。兩三年前開始出現記憶力與行為的改變,不僅經常忘記事情,也不再主動做家務、與人互動,情緒起伏與生活習慣的變化,讓家人感到壓力與困惑。
來到權責型據點後,在職能治療師的引導下,林先生嘗試參與藝術創作與認知桌遊,不僅在活動中找回成就感,也逐漸願意主動與他人互動、協助團體成員。在一對一與團體的陪伴中,他學習表達自我、建立自信。家屬感動於他的轉變,看到他露出久違的笑容,也重新理解照顧關係中可以有的連結與支持。
照護資源一線串聯
臺北市有豐富多元的失智症照護資源,民眾可以瀏覽「臺北市政府失智症服務資源網」,了解從預防到照護的失智資源與服務。此外,若失智個案有長照服務需求,可撥打長照專線1966,將有專人到府評估可以使用的服務。如有相關疑問,亦可撥打1999臺北市民當家熱線(外縣市民眾請撥打02-27208889轉1875)進一步了解。
更多失智照護資源可查詢下方連結:
歐盟與美國談妥貿易協議,輸美商品關稅為15%,同時擴大投資美國6千億美元,未來三年加碼購買7500億美元能源產品,儘管雙方領袖皆稱讚是一項好協議,但歐盟內部仍有反彈聲浪,美國財經媒體甚至認為,一紙糟糕的貿易協議揭露苦澀現實,即歐盟的國際地位已經大不如前。 報導提到,當美國總統川普(Donald Trump)在蘇格蘭私人高爾夫球場當主角,高談闊論各種議題,歐盟執委會主席范德賴恩(Ursula von der Leyen)不得不耐心等待,才有機會討論橫跨大西洋的貿易關係。 然而最新的貿易協議代表歐洲企業將受到巨大衝擊,大部分輸美產品的關稅提高兩倍至15%,從美國進口產品的關稅維持在1%或更低水準。即使如此,歐盟沒有更好的選擇,報復只會引發更嚴重的貿易戰,美國可能切斷液化天然氣的供應,甚至削弱對歐盟安全的支持。 不願具名的歐盟外交官表示,歐盟官員必須重新思考在全球博弈的地位,儘管歐盟自認是貿易方面的超級經濟體,但美歐貿易協議的結果顯示,當地緣政治對手動用其他形式的槓桿,上述的優勢已經不足以捍衛歐盟的利益。 西班牙前外交大臣Arancha Gonzalez Laya表示,「從經濟上來看,這不是一份好協議,如果地緣政治角度來看,可謂失敗。這一份協議讓歐盟變得更為渺小。」 歐盟內部也深知嚴重性,積極推動重新武裝,彌補數十年來軍事投入的不足,並積極鞏固與全球貿易夥伴的關係,同時強化內部合作,以應對全球貿易破碎與不斷升高的地緣政治風險。 link: 鉅城娛樂、 串關玩法、…
看似健康的食物,可能隱藏血糖飆升的風險。重症醫師黃軒指出,糖尿病年輕化的趨勢越來越明顯,現代人也日漸重視對血糖的管理,許多以為是健康的選擇,其實都可能導致血糖受影響學,應會如何搭配、控制份量,並根據自己的身體狀況調整飲食。 重症醫師黃軒在個人網頁指出,許多食物在人為加工後,已不如想像中的健康,以下是他列出5種可能讓血糖直線飆升的偽健康食物: 無糖果茶、果咖濾掉了果渣的純果汁,不僅少了大量的膳食纖維,果糖和葡萄糖等天然糖分還被濃縮,進入身體後,消化吸收的速度遠快於直接吃完整的水果,導致血糖瞬間飆升,就像是一份帶著一些維生素的糖水。若加入茶飲、咖啡,即使不額外加糖,依然可能讓血糖飆升。選擇一顆完整水果,不加其他東西的無糖純茶、無糖咖啡,才是對血糖更友善的選擇。 全麥吐司市售全麥吐司多為加工過的全麥粉,升糖指數與白麵包相差無幾。真正的健康來自全穀物,其保留完整顆粒、未經高度加工,就像一層層的防護網,能減緩糖分吸收,一旦被磨成粉末,防護網消失,糖分會像脫韁野馬般直衝血液。 三明治三明治有肉、有菜,看似營養均衡,也可能是血糖的隱形殺手。除了麵包體是高碳水化合物外,再來就是蔬菜和蛋白質份量經常嚴重不足,許多三明治中的蔬菜僅是幾片生菜或番茄,蛋白質來源也經常用過多的醬料調味,無法平衡麵包體帶來的血糖波動。 低脂玉米片只要是膨化食品,不管是不是低脂,都可能讓血糖瞬間起飛。膨化食品在製作過程中,會將澱粉進行預先糊化處理,使其結構變得疏鬆,澱粉顆粒也變得更細小,導致更容易被消化吸收,血糖快速上升,不管是玉米片、糙米餅,只要經過膨化處理,都屬高升糖指數食物。 糯玉米或糯米製品相較於甜玉米,糯玉米不僅碳水化合物比例更高,所含的澱粉還幾乎由支鏈澱粉構成,支鏈澱粉的結構鬆散,更容易被快速消化吸收,導致血糖在短時間內飆升。口感「糯」的食物,如粽子、年糕、湯圓都以糯米為原料,需要控糖的人,務必適量攝取,或盡量避免。 link: 鉅城、 鉅城娛樂、 鉅城娛樂城、 台中物業管理、 台中包租代管、
臺北市立圖書館6月份每月一書講座推薦圖書為《城市的顏值:一位留法建築師的雙城觀察隨筆》,將邀請本書作者─林貴榮在6月21日(星期六)於總館10樓會議廳進行導讀分享。作者林貴榮認為,一個城市的生命力與顏值,不來自其經濟規模或新與舊,而是來自其整體和諧的力量。作者從身為建築師的角度,透過巴黎與臺北兩地間建築如何構築城市面貌的觀察與省思,期望喚起更多人對於城市美學的重視,思考屬於臺灣在地的建築特質。臺北市立圖書館所辦理的每月一書講座皆提供「臺北市終身學習」、「公務人員終身學習」認證時數2小時及每場講座閱讀存摺點數30點認證,歡迎有興趣的民眾蒞臨聆聽。更多每月一書講座資訊,請至臺北市立圖書館網站,「好書通報」網頁瀏覽。每月一書《城市的顏值:一位留法建築師的雙城觀察隨筆》講座資訊‧時間:6月21日(星期六)下午2時30分‧講者:林貴榮(本書作者)‧地點:臺北市立圖書館總館10樓會議廳/臺北市大安區建國南路2段125號
有關日前捷運大坪林站生乳捲販賣機事件,臺北捷運公司表示,為保障消費者權益,當日已派員至大坪林站進行查核,目前該臺生乳捲自動販賣機配合「暫停營業」;另依據租賃契約食安規定,廠商後續配合主管機關調查或改善複檢合格後,始得恢復營業。 臺北捷運公司表示,廠商已依契約規定投保公共意外責任險及產品責任險,並已妥善處理與消費者換貨及補償事宜;此外,其餘捷運站點機具與產品並已全面進行清潔及更新。 臺北捷運公司相當重視服務品質,並嚴格把關食品安全問題。將持續透過食安管理機制,加強輔導、協助廠商自主管理,提供更優質服務,讓消費者安心購買。
為慶祝每年6月第三個星期日的國際父親節及6/11國際遊戲日,臺北市政府青年局於 6 月 15 日舉辦「2025 國際父親節:跨國青年家庭交流活動」,來自不同國家的家庭,透過親子遊戲及跨國對談講座,一起重新思考父職與育兒角色的模樣。 「2025 國際父親節:跨國青年家庭交流活動」共吸引數十個家庭報名參與,活動包含自由探索遊戲區以及三位國際講者對談。青年局局長周羿希表示:「青年局期待成為年輕照顧者的夥伴,陪你們一起走在育兒的路上。因為我們相信,照顧孩子不是性別的責任,而是來自愛與陪伴的選擇。每個人都應該有機會參與孩子的成長。」 三位講者分別來自瑞士商務辦事處副代表 Stefan Hutter、臺北市政府研考會主委殷瑋,以及作家、登山奶爸董威言。三人以輕鬆而真誠的方式分享了自己成為父親的歷程與觀察,不約而同提到「父親的參與不該只被定義為責任,也是一種選擇與權利。」 活動現場捕捉到許多溫馨互動的畫面:Stefan 副代表帶著剛睡醒情緒不穩的學步兒穿梭於講座與遊戲區之間,以耐心安撫、逗趣方式引導孩子探索紙箱迷宮。孩子後來主動參與遊戲,展現出「父職參與」最自然的樣貌。 來自秘魯的遊戲工作者 Ivan,成為孩子們眼中的「遊戲之星」。他帶著八個月大的孩子參加幼幼區活動,也即興彈奏吉他,互動氣氛溫馨;他帶來的大熊玩偶更讓孩子們追逐嬉戲,讓親職陪伴在趣味中自然展開。活動現場也有外國爸爸在紙箱創作區專心製作動物紙箱,女兒不時前來監工,兩人最後決定帶著未完成的「熊」紙箱回家繼續製作,延續這段屬於親子的共同創作記憶。 臺北市青年局舉辦2025國際父親節活動,希望從孩子的視角出發,讓家庭重新理解陪伴的意義,也創造跨世代、跨文化彼此理解的空間。資料詳洽:國際發展科 陳俊賢科長 02-2351-4078分機1200
一、時間:114年6月18日(三) 10:00—10:30二、地點:中正運動中心 (台北市中正區信義路一段1號)三、流程:10:00-10:05開場表演10:05-10:08貴賓介紹10:08-10:13工程紀錄片10:13-10:18市長致詞10:18-10:21飛輪發電儲能腳踏車體驗10:21-10:26營運代表杜正忠董事長致詞10:26-10:30啟動儀式暨大合照四、主題:臺北市中正運動中心歷經半年封館整修,設施設備全面升級,於6月13日起試營運,並將於6月20日正式營運,不僅將原備受歡迎的空氣槍射擊場引進全新電子靶,更增闢雙北地區運動中心首座器械皮拉提斯教室,提供市民們體驗近年最時尚風行、適合健身新手入門的新興運動;臺北市政府體育局游竹萍局長表示,運動中心作為推廣全民運動的重要媒介,體育局不僅持續優化硬體環境,也正積極佈建九座結合科技與未來趨勢的特色運動館,未來將提供更新穎、多元的運動場館,以體育逐步打造首都新地貌。業務聯絡:運動產業科張智瑋 科長 2570-2330分機6450 林澍莛 股長 2570-2330分機6437新聞聯絡人陳錫安0977111670